过度清洁会损伤皮肤屏障，造成皮脂膜受损，比如经常使用磨砂膏。如果已然浮现损害，最好的办法是要让皮肤休息，要帮助它恢复到正常的状态后，再正常护肤。

  洁面仪通过摩擦、旋转的方式对皮肤进行清洁，可能会加重对皮肤屏障的破坏，而且洁面仪的毛刷头如果不经常清洗、消毒，还有可能会滋生细菌，导致出现毛囊炎、痘痘。

  首先，洁面产品的清洁力并不取决于泡泡的多少，这一观念的形成和加固可能主要是由于多年的广告带给人们的印象。洁面产品的实际清洁力取决于配方中皂基或其他主要负责清洁的表面活性剂的添加。

  其次，负责起泡的仍然属于表面活性剂类物质，确实可以在主要的清洁成分以外，附带增加一定的清洁力，对于普通干皮、干敏皮来说，这一点可能会进一步加重紧绷、干燥感。

  所以很多敏感皮肤适用的洁面产品，尤其是很敏感的皮肤适用的洁面产品，通常泡沫都很少，甚至几乎不起明显的泡沫，但这并不意味着产品洗不干净脸。

  确定一款产品是不是适合自己，不用看泡泡的多少、泡泡是否绵密，而应当以使用后的肤感来做评判标准，洁面后如果皮肤不干燥、不紧绷、面部顺滑，那么这款产品就可能是对自己最合适的产品。

  当然，虽然泡泡不是必须，但对于使用感受有额外追求的人，在以上的标准以外，泡泡绵密、使用感舒适，属于是额外的加分项。

  洁面产品：每次清洁并非一定要使用洁面产品，各类皮肤通过你自己的皮肤感受，均可仅使用清水或清水配合洁面产品洁面。但若处在气温炎热、工作和生活环境较差、使用防晒剂或粉质、油脂类化妆品、或有其他特殊情况时，建议使用洁面产品。

  洁面水温：以皮肤感觉温热为宜。过凉的水可能清洁能力不够，过热的水可能破坏皮肤屏障。

  洁面后护理：不管何种肤质，是否使用洁面产品，洁面后都应配合使用保湿剂，保证皮肤的健康水合状态。出油多、出油快的皮肤可以再一次进行选择轻薄的保湿乳、保湿啫喱等产品；出油少、大干皮则需要用相对滋润的保湿乳、保湿霜；敏感性皮肤则有可能还需要配合使用具备一定修护皮肤屏障功能、低敏、无香精添加的保湿产品。