【48812】汤汤水水“冲”走暗沉肌

日期:2024-07-12 04:12:52 |   作者: 行业新闻

  俗话说,女人是水做的,因此在冰冷的冬季,女人极易产生肾阳缺乏,宫寒怕冷,导致脾胃衰弱,气血不畅,形成面色暗淡,肤色不泽,乃至生斑长痘。那么,冰冷气候里怎么让自己具有一副好气色呢?下面介绍的汤汤水水喝起来,一定会让美丽与甘旨同享。

  关于宫寒、怕冷的女人来说,大都阳气缺乏,因此不能温通经脉,气血不畅,表现在皮肤上则面貌苍白,肤色不泽。对此,可以测验喝一点雪莲枸杞红花饮,天山雪莲粉5克、枸杞10克、红花3克泡水喝。

  成效:天山雪莲性温,有除寒、祛风湿、通经活血、温肾助阳的成效。枸杞有养肝、滋肾、润肺的效果。红花有活血通经的效果。三者同用,阳气盛,气血通,天然气色佳。

  皮肤黯黄的人,大都脾胃衰弱、气血缺乏。可用白茯苓、白术、白芷克己面膜。办法是:白茯苓30克、白术15克、白芷15克先打成粉,然后取适量药粉和水调匀,敷在脸上。每周2~3次,坚持敷用一段时间,可收效。

  成效:白茯苓具有祛斑、祛痘和美白润泽肌肤等成效;白术具有健脾益气的成效,脾胃乃后天之本,脾胃强,气血充盈,皮肤天然变光润;白芷其气芳香,能通九窍,辛香散结而入血止痛,故长肌肤,芳香而辛,故能润泽。三者同用,则脾胃调,气血盛,能美肌肤。

  关于脸上有黄褐斑、妊娠斑的女士大都归于肝气郁滞、痰瘀积滞之证。可用当归、白藓皮、白蒺藜各20克,煎煮后服用。

  成效:当归味甘而重,有促进推陈出新的效果,可以使皮肤细嫩;白藓皮具有燥湿、祛风解毒之成效;白蒺藜具有祛风疏肝、行气活血的成效。三者同用,肝气疏、痰瘀除、气血调,能悦气色。

  此外,在气候冷的时分,趁热喝以下汤粥,对温阳散寒、养肝滋肾、滋养气血也是多多益善。

  莲子核桃芝麻粥——养心安神,补肾生发;用料:莲子20克,核桃20克,黑芝麻15克,大米100克。

  玫瑰花红豆大米粥——养血活血,化斑美容;用料:玫瑰花20克,红豆30克,大米100克。