初秋最大的问题是空气枯燥，这会让咱们的肌肤缺水，然后引发一系列的肌肤问题。那么，咱们该怎样做好护肤作业呢?

  重庆华美整形外科医院紧肤抗衰学科带头人方红梅表明，跟着秋季的到来，皮肤也开端变得枯燥、灵敏，换季的皮肤需求加倍维护。进入相对枯燥的秋季，空气中的水分含量本来就少，加上皮肤自身缺水、枯燥，十分简单导致一系列皮肤问题。细纹、干纹、痘痘或许都会接二连三，因而，补水、保湿就成了换季皮肤保养的要害。

  秋季必定要多喝水，从内部确保皮肤的水分供给，不要感到渴时才喝水，水可以在必定程度上促进代谢物的排泄，调理皮肤的PH值。除了补水，秋季护肤还需求做到留水保湿。需求多弥补骨胶原、维生素和矿物质丰厚的食物，改进皮肤养分，增强储水才干。

  很多人认为秋天不必防晒，可是这个过程仍是不能少，即便没有阳光，肌肤也会在无形中遭到紫外线的损伤，出门前不只要涂改防晒霜，还要带好其他防晒东西。

  要想皮肤好，睡觉很重要，秋乏时节，更要确保睡觉。确保睡觉，皮肤推陈出新快，皮肤中的废物才得以及时排出，一起皮肤排泄油脂的才干才干加强，润泽肌肤。

  每天的脸部肌肤清洁相同不能少。进入秋季，皮肤枯燥了许多，夏天强去油型的洗面奶现已不适用秋季枯燥的皮肤，秋季要做到为肌肤补水，因而用对一款洗面奶很要害。

  秋天气候枯燥，可贴身带着一瓶保湿喷雾，随时的给肌肤弥补水分。补水面膜也是不错的挑选，可隔天运用一次。（重庆华美整形外科医院 供稿）

  （注：此文归于人民网登载的商业信息，文章的主要内容不代表本网观念，仅供参考。）