炎热的夏季，导致脸上容易出油出汗，不仅妆容的美观度受一定的影响，部分人还会出现长痘的情况。那么，夏季脸部出油长痘怎么办呢？

  重庆美莱整形美容医院博士张东梅表示，夏天油性皮肤出油情况相对来说比较严重，首先就是要注意个人的皮肤清洁，应该使用清洁力比较好的洗面奶去清洁皮肤部位，清洗结束以后应该及时补水，这样子就能够保持皮肤水油平衡，就可避开皮肤长痘。

  如果是长痘严重，可能是痤疮或是脂溢性皮炎，需要选用合适的去脂药品，还能服用一些中成药帮助缓解。另外建议在护肤品的选择上也需要仔细挑选。

  含酒精成分的收缩水无疑能控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

  每次洗脸后，要按照正确的护肤程序护肤，即先拍爽肤水，其次涂乳液，然后擦面霜，最后上粉底液。其中爽肤水和面霜都要选择保湿能力强的产品，别选油脂大的护肤品。

  张东梅表示人体的各种生理活动都需要水，水对于皮肤来说也是同样的重要。没有水，细胞就会干枯，失去生命力，肌肤也就会老化，肌肤需要水的滋润。尤其是到了夏季，室外是炎炎高温，室内是干燥的空调环境，皮肤的失水速度远大于补水的速度，所以补水的同时，能够锁住水分，这才是最重要的。（重庆美莱整形美容医院 供稿）

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