在护肤中，许多女孩子常常把补水和保湿混作一谈，认为只要给肌肤补足水分便是做好了保湿的作业，实际上这样每天补水，脸部仍是或许枯燥，补水和保湿其实仍是有不同之处。

  补水是弥补皮肤外表的水份，不能到达肌肤的底层，例如经过面膜、喷雾补水，将水分子维持在面膜，确保肌肤满足的含水量。保湿是锁住肌肤的水分，避免肌肤水份丢失，但没方法处理肌肤缺水问题。所以保湿和补水仍是有比较大的不同。

  面膜是肌肤补水保湿最便利的一种护肤方法，补水面膜能快速补足肌肤水分，到达补水的意图，贴片式面膜使用后双手悄悄敲打，让其充沛吸收，定时敷面膜可以让肌肤托付缺水状况，面膜一周敷2-3次。

  清晨早上喝水是对人体一次水份弥补，清晨起床最好喝一大杯水，不仅对推陈出新有好处，对皮肤补水也大有裨益；足够高质量的睡觉能起到美容作用是护肤品没有任何方法替代的，每日确保在晚上11点之前歇息，超越12点入眠简单形成内分泌失调，引起肌肤暗黄粗糙，呈现长痘缺水等一系列问题，而杰出的睡觉习气是肌肤最好的保养方法。