在浙大紫金港校区，要问最热烈的当地在哪里，不是图书馆，也不是那些绿莹莹的草坪，而是校园的田径场。

　　每天从早到晚，都有许多来这儿跑步的学生。人最多的时分，可以用比肩接踵来描述，几乎堪比小长假时的西湖景区。

　　为啥这么多人？本来，近来，浙江大学对2018级起的本科生体育课程教育实行变革。往后本科体育教育教育课程更具体系化，由课内体育、课外体育两部分构成。除了将本来每学期36课时的体育课提升至54课时，还将每天下午本来用于其他课程的“第十节课”（16:45～17:30），统一安排为体育活动时刻。

　　浙大还自行研发了一款“体艺APP”，这是一款跑步软件，用于学生练习时记载打卡。每学期每名学生要跑满48次，每次的有用间隔为：男生超越3.5公里，女生超越2.5公里，才干拿到此项意图满分。

　　浙大公共体育与艺术部主任吴叶海告知钱报记者：“此次变革的力度之大，手法之新，为全国高校之首。”校园期望可以经过这样的改变，培养出浙大学生自觉练习的好习气，进步他们的身体本质。

　　有浙大学生的家长留言说：“看到校园如此行动，一向忧虑孩子进大学后就不健身的老妈妈定心了。”

　　此次变革后，浙大本科生的课内体育项目包含：专项教育课，专项教导课，专项练习课。2018级学生每学期必修54个学时的体育课，包含32学时的讲堂专项教育，16学时的讲堂专项教导课，2学时的体质健康测验，2学时的运动安全教育和体育理论考试，以及2学时的校园体育比赛。

　　吴叶海介绍，专项教育课分长学期专项教育课与短学期专项教育课。长学期专项教育课为一年级、二年级学生必修课，现在共开设篮球、排球、足球等36个专项，共60个课程。专项教导课也是一年级、二年级学生必修课，拟设8个以上运动沙龙，拟开设30个以上专项课程。每星期都会有丰厚的校园体育比赛，供学生挑选参加。

　　这么多课，教师们怎么上得过来？吴叶海说，校园公共体育与艺术部现有体育教师64人，开设36个专项课程，127个教育、练习和教导课程。一起，校园还有许多高水平运动员及体育专长学生，他们也会参加到教育辅佐、集体教导、比赛安排等教育活动中来，校园将尽最大或许满意全体学生对体育教育和辅导的需求。

　　“实在进步学生体育本质，不单单是增强体质和把握技术，还要经过体育练习、体育比赛培养学生的精力与品质。”吴叶海说，因而课程变革后，学生的体育成果中，课外体育练习占比，由之前的10%提升到15%。

　　吴叶海说，在调研中他发现，现在大学生可以养成体育练习习气的并不多，因而就需要经过课外体育活动培养学生自觉练习的好习气，为其终身从事体育练习打下坚实的根底。

　　浙大的课外体育练习与活动，包含浙大体艺APP跑距练习、院系（学园）体育活动、学生体育社团活动等。

　　其间，校园在评分标准中规则，想要拿到浙大体艺APP跑距练习满分的同学，有必要在有用练习时刻段内，完结有用跑步间隔和有用跑步时刻。每学期学生要跑满48次，每次的有用间隔为：男生不小于3.5公里，女生不小于2.5公里，才干拿到此项意图满分。也便是说，为了拿到跑距练习的满分，男生每学期要累计跑168公里，相当于绕周长约15公里的西湖跑11圈。女生要累计跑到120公里，相当于绕西湖跑8圈。

　　为了给学生更多时刻练习，从2018级学生开端，每周一至周五的“第十节课”将不再排课，设置为体育活动时刻，浙江大学本科生院教务处处长胡吉明表明，该时段将成为同学们每天的重要练习时刻。

　　现在，这些变革办法现已施行一周，最直观的体现便是田径场上练习的学生越来越多。

　　浙大2018级求是物理班的重生倪同学本是一个不喜欢跑步的人，由于跑步打卡次数与体育成果挂钩，不得不去跑步。可是坚持几天后她发现，这种强制和强逼的练习方法，并没有使她觉得难过。“其实跑2.5公里也不像幻想中那样恐惧，每天下午和晚上操场上都有许多人在跑，气氛很好。”倪同学说，“习气跑步今后，我觉得每天过得更充分了。”